Tratamiento especializado para el TOC
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo es tratable. Con terapia especializada puedes recuperar el control de tus pensamientos y tu vida diaria.
Síntomas y señales de alerta
Reconocer estos síntomas es el primer paso hacia la recuperación
Tratamiento psicológico
El tratamiento más efectivo para el TOC es la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (ERP), una forma especializada de terapia cognitivo-conductual. En la ERP, trabajarás gradualmente enfrentando tus miedos (exposición) mientras aprendes a no realizar las compulsiones (prevención de respuesta). Esto puede sonar aterrador, pero se hace de manera gradual y con el apoyo constante del terapeuta. La terapia también incluye psicoeducación para entender cómo funciona el TOC, técnicas de manejo de ansiedad, y en algunos casos, se puede combinar con medicación recetada por un psiquiatra. Con tratamiento adecuado, la mayoría de personas con TOC experimentan una reducción significativa de sus síntomas y mejoran su calidad de vida.
Datos en Perú
13% de peruanos
Presentan síntomas de TOC según estudios
2-3% prevalencia
Tasa global del trastorno en población adulta
70-80% mejora
Con tratamiento ERP adecuado
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre trastorno obsesivo-compulsivo (toc)
Da el primer paso hacia tu bienestar
Conecta con psicólogos especializados en trastorno obsesivo-compulsivo (toc) en Perú. Encuentra el apoyo profesional que necesitas.