Supera el trauma con tratamiento especializado
El TEPT es tratable. Con terapias basadas en evidencia puedes procesar el trauma y recuperar tu paz interior.
Síntomas y señales de alerta
Reconocer estos síntomas es el primer paso hacia la recuperación
Tratamiento psicológico
El tratamiento del TEPT utiliza terapias basadas en evidencia con alta efectividad: **EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)** Técnica que ayuda a procesar recuerdos traumáticos mediante estimulación bilateral, reduciendo su carga emocional. **Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT)** Trabaja con los pensamientos y creencias distorsionadas que surgieron del trauma. **Terapia de Exposición Prolongada** Exposición gradual y segura a recuerdos traumáticos para reducir la evitación. El tratamiento también incluye: • Técnicas de estabilización y regulación emocional • Trabajo con el cuerpo y las sensaciones físicas • Reconstrucción del sentido de seguridad • Apoyo en el proceso de duelo cuando es necesario La recuperación del trauma es posible. Muchas personas experimentan mejoras significativas en 12-16 sesiones.
Datos en Perú
25.6% TEPT
En víctimas de violencia política (Huancavelica)
21.4% TEPT
En pacientes post-COVID en Perú
9.7-12.8%
Prevalencia según región del país
Preguntas frecuentes
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