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Ataques de Pánico

Información sobre crisis de pánico y cómo afrontarlas

¿Qué es un ataque de pánico y cómo reconocer sus síntomas?

¿Qué es un ataque de pánico y cómo reconocer sus síntomas?

Un ataque de pánico es una oleada intensa de miedo o malestar que aparece de forma repentina. Aprende a identificar sus síntomas físicos, emocionales y conductuales, y qué hacer para calmarte o buscar ayuda.

EEquipo Editorial
·7 min